الخوف الهادئ من موسم الزفاف—وكيفية التأقلم معه

(SeaPRwire) –   في وقت سابق من هذا الصيف، ألقيت خطاب أفضل صديق للعريس في حفل زفاف رائع وخيالي على ساحل أمالفي. استمتعت تمامًا بالتحدي الفريد المتمثل في وضع القلم على الورق، والجمع بطريقة ما بين العاطفة والتلميحات الجنسية. لقد صدمتني المنظر البانورامي من سطح رافيلو. ولكن حوالي مشروبي الثامن من نوع Aperol Spritz، انخرطت في الأزمة الوجودية التي تعتبر ممارسة شائعة للكثير من “منتصف البالغين” مثلي. وبينما كانت حلبة الرقص بجانب حمام السباحة تزدحم، شعرت بالإحساس بالتعثر. كنت سعيدًا لأصدقائي، ويشرفني أن ألعب دورًا في يومهم الخاص، ولكن فجأة أدركت تمامًا وضعي الخاص.

قبل عام، تم الاستغناء عني من وظيفتي في مجلة تكنولوجية. على الرغم من أنني حققت نجاحًا لا بأس به في مجال الصحافة المستقلة وكتابة الإعلانات منذ ذلك الحين، إلا أن روتين الوفرة والندرة يختلف تمامًا عن الاستقرار الذي كنت أتمناه في الثلاثينيات من عمري. مقرضو الرهن العقاري على العاملين لحسابهم الخاص. ليس لدي أي إجازة مدفوعة الأجر أو إجازة مرضية. لذلك، بينما كنا أنا وشريكي ننقر كؤوسنا وندور تحت ضوء القمر، مع وجود حفل زفاف خاص بنا للتخطيط له ودفع ثمنه في غضون بضعة أشهر، كنت أعاني من الشعور بالذنب لعدم امتلاكي أرضية أكثر ثباتًا.

يجب أن أكون متقدمًا أكثر الآن. يجب أن أكون أكثر استقرارًا. هذه هي المخاوف التي أتعامل معها معظم الأيام. لكن حفلات الزفاف تميل إلى تفاقمها.

لا تفهموني خطأ، هناك جوانب في حفلات الزفاف أستمتع بها: فرصة اللقاء بالأصدقاء القدامى، والنخب التي تذرف الدموع، ومن الناحية المثالية، بار مجاني. وهناك جوانب أخرى يجب عليّ أن أهيئ نفسي لتحملها: ارتداء بدلة في الحر الشديد، أغنية Journey’s ، والاستبطان المؤلم الذي يسببه هذا السؤال البريء والمحمل من الضيوف الآخرين: ماذا تفعل هذه الأيام؟

حفلات الزفاف، في تجربتي، تميل إلى اتباع سيناريو مماثل. إنهم يفترضون زخمًا إلى الأمام. الناس يريدون حقًا أن تشاركهم الأخبار الإيجابية فقط: فكر في طفل، أو ترقية، أو خطة لتجديد منزلك التالي.

إذا لم تتمكن من تحقيق ذلك، فإن الحديث القصير يكون صعبًا. ولكن عدم الذهاب إلى حفلات الزفاف ليس خيارًا حقًا. أنا لست مصنوعًا من حجر. أنا أهتم. بغض النظر عن إحباطاتي الشخصية، أنا أحب أصدقائي، ولا أريد أن أختفي من أسعد فصول حياتهم لمجرد أنني ما زلت أكتشف أموري الخاصة.

لذا، مع بقاء حفلي زفاف آخرين يجب أن أتجاوزهما هذا الصيف، فقد توصلت إلى خطة من أربع نقاط لكيفية البقاء على قيد الحياة – مع الحفاظ على احترامي لذاتي وروحي سليمة.

أولاً، يجب أن أتذكر أنها ليست سباقًا. يحصل الناس على فرصهم في مراحل مختلفة من الحياة. استغرق الأمر Sir James Dyson قبل إطلاق أول مكنسة كهربائية Dyson في سن 46. لم تنشر Julia Donaldson كتاب The Gruffalo حتى بلغت الخمسين من عمرها. Colonel Sanders .

ثانيًا، أريد أن أستثمر في إنجازاتي الخاصة. سواء كان ذلك متعلقًا بالعمل أو اللياقة البدنية، سأقول لنفسي أحسنت عندما أستحق ذلك. كل مقال أكتبه لمنشور كبير هو شيء يسعد به مراهقي. الحصول على أفضل رقم شخصي جديد في Parkrun يستحق أيضًا التربيت على الظهر. وفقًا لـ ، يمكن أن يؤدي الانخراط في 20 ثانية فقط من الحديث اليومي المؤكد للذات إلى تحسينات كبيرة في الرفاهية وتقليل التوتر.

ثالثًا، سأضع استراتيجية خروج في وقت مبكر. لا يحتاجني كل حفل زفاف على حلبة الرقص حتى منتصف الليل. سأمنح نفسي الإذن بأن أكون أكثر حرصًا على نفسي في وقتي. سأبقى لأقل أو لأطول فترة أشعر أنني مجهز للتعامل معها.

أخيرًا، سأقوم بتحميل جدول أعمالي قبل الزفاف مسبقًا. سأحجز الأشياء الصغيرة التي تغذيني: المشي لمسافات طويلة، أو كتاب جيد، أو الذهاب إلى السينما، أو تناول العشاء مع شخص يفهم حقًا ما أمر به.

القدرة على التحمل العاطفي حقيقية وإذا كانت حفلات الزفاف عبارة عن فعاليات ماراثونية، فمن المهم الترطيب أولاً. من الضروري أن يكون لدي شهران أو أسابيع قبل الذهاب إلى حفل زفاف، مليئة بالأشياء التي أستمتع بفعلها، حتى لا يبدو اليوم وكأنه علامة تعجب لروتين.

لا أعتقد أن أيًا من هذه الأفكار مضاد للرصاص. أنا متأكد من أنه ستكون هناك لحظات ستصيبني بقوة – مثل خطاب يبدو وكأنه مخطط للحياة التي اعتقدت أنني سأحظى بها بحلول الآن. لكنني مصمم على أنه عندما أقابل هذه اللحظات، سأفعل ذلك بقدر أكبر من اللطف والهدوء مما فعلت في الماضي.

سأحضر المزيد من حفلات الزفاف قبل أن أنتهي من اكتشاف أموري. سأصفق. سأبكي. سأقدم هدايا مدروسة. سأحتفظ أيضًا بمعرفة هادئة بأن الحياة لا تتحرك بتصميم رقص مثالي – وهذا جيد.

بالنظر إلى الماضي، كانت تلك الليلة في إيطاليا صعبة ومبهجة. ساعدت المعكرونة الرائعة. في حين أن حفلات الزفاف غالبًا ما تسلط الضوء على الإيقاعات غير المتكافئة للحياة، إلا أنها أيضًا لحظات نكون فيها أقرب ما نكون إلى الانتماء – ليس لأننا “وصلنا”، ولكن لأننا ظهرنا على أي حال.

“`