لماذا من المقبول قول لا لحفلة تخشىها
(SeaPRwire) – لا داعي للقلق بشأن رفض دعوة عيد الميلاد. يشير أن مضيفك لن يهتم بقدر ما تتوقع.
وجد البحث، المنشور في 11 ديسمبر/كانون الأول في “مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي”، أن الناس يميلون إلى مبالغة في العواقب السلبية لرفض الخطط الاجتماعية، مفترضين أن القول “لا” سيزعج الشخص الذي دعاهم ويضر بالعلاقة. لكن في سلسلة من التجارب، لم يكن الباحثون مزعجين كثيرًا عندما رفض الناس الدعوات – بالتأكيد أقل مما توقعه المدعوون.
لعب بعض مشاركي الدراسة دور المضيف، في حين لعب آخرون دور المدعو. أخبر الداعين بأنهم طلبوا من صديق المشاركة في نشاط ممتع، مثل زيارة معرض فني أو حضور عشاء أعده طهاة مشهورون، في حين أخبر المدعوين بأنهم رفضوا العرض لأنهم أرادوا الاسترخاء في المنزل. طلب الباحثون من المدعوين التنبؤ بمدى غضب أو إحباط صديقهم بسبب رفض الدعوة، فضلا عن تأثيره على علاقتهم في المستقبل. سئل الداعون نفس الأسئلة من وجهة نظر معاكسة.
في جميع التجارب الخمس في الدراسة، توقع المدعوون بشكل مبالغ فيه العواقب الاجتماعية لرفض الدعوة. استمر هذا النتيجة بغض النظر عن نوع النشاط، من طلبه، كم شخص دعي آخر، وحتى في حال كان السيناريو حقيقي أو افتراضي. تم اختبار الأزواج الحميمين في الواقع في تجربة واحدة، حيث طلب أحد الشريكين من الآخر المشاركة في نشاط ما ورفض الآخر.
لطالما أظهرت الدراسات النفسية أن تصورات الناس لسلوكهم لا تطابق دائمًا كيف يراهم الآخرون. أظهرت دراسات سابقة على سبيل المثال أن الناس يبالغون في قدراتهم أكثر مما هم عليه بالفعل، ويبالغون في حرجهم بينما يبالغون في تقدير حرج الآخرين.
قد تكون إحدى الأسباب لعدم التطابق في التوقعات في الدراسة الجديدة هي أن الناس يميلون إلى الاعتقاد بأن أحبائهم سيركزون على تصرفهم (القول لا) أكثر من أسبابه (التعب والرغبة في الاسترخاء)، في حين أن هذا ليس بالضرورة صحيحًا. كما افترض باحثون آخرون أن الناس غالبًا ما يبالغون في تقدير تأثير طلب.
العبرة؟ لا داجة للسماح لشعور الالتزام بقيادتك إلى جدول اجتماعي مزدحم للغاية. من المرجح أن لن يهتم كثيرًا برفضك لحضور حفلة أو نادي الكتاب الذي تكرهه.
هناك استثناء واحد هو أن جميع السيناريوهات في الدراسة الجديدة كانت أحداثًا ذات أهمية منخفضة نسبيًا، على عكس الأحداث الرئيسية مثل حفل زفاف أو حفلة ترحيب بالمولود. قد تترك غياب هذه الأحداث أثرًا أكبر على العلاقات. كما لم تتناول الدراسة تأثيرات رفض صديق متكررًا لعروضه أو إلغاء خطط موجودة في آخر لحظة. قد تختلف الثقافات المختلفة أيضًا في التوقعات الاجتماعية التي قد تؤثر على النتائج، كما يشير المؤلفون.
ويضيفون أن النتائج لا ينبغي أن تثني الناس عن حضور أي أحداث اجتماعية. قد تعزز العلاقات القوية، وتتجنب العزلة الاجتماعية، وتحسن الصحة النفسية، وحتى تؤثر إيجابًا على العلامات الحيوية للصحة والرفاه. لذا كن حذرًا مع رفضاتك – لكن أصدرها دون قلق عند الضرورة.
يتم توفير المقال من قبل مزود محتوى خارجي. لا تقدم SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/) أي ضمانات أو تصريحات فيما يتعلق بذلك.
القطاعات: العنوان الرئيسي، الأخبار اليومية
يوفر SeaPRwire تداول بيانات صحفية في الوقت الفعلي للشركات والمؤسسات، مع الوصول إلى أكثر من 6500 متجر إعلامي و 86000 محرر وصحفي، و3.5 مليون سطح مكتب احترافي في 90 دولة. يدعم SeaPRwire توزيع البيانات الصحفية باللغات الإنجليزية والكورية واليابانية والعربية والصينية المبسطة والصينية التقليدية والفيتنامية والتايلندية والإندونيسية والملايو والألمانية والروسية والفرنسية والإسبانية والبرتغالية ولغات أخرى.